Jumping ist ein effektives Power-Fitness-Programm, bei dem der Spaß garantiert nicht auf der Strecke bleibt!
Grundlage des Jumpings ist eine Kombination aus schnellen und langsamen Jumps, Variationen traditioneller Aerobic Schritte, dynamische Sprints sowie Kraftsport-Elemente zu kraftvoller, fetziger Musik. Die Komplexität der Übungen garantieren eine Stärkung des gesamten Körpers.
Unsere Jumping-Kurse finden in einem großen und mit mehr als 30 farbigen Lichtern ausgestattetem Raum statt – Partystimmung garantiert!
