feelfit Mom&Dad (Outdoor) ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft zugeschnitten ist.
Deine Vorteile:
- Kein Babysitter, denn dein Schatz ist mit dabei
- Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
- Einfaches, aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
- Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
- Beckenbodenschonendes Training
- Spaß beim Sport
Treffpunkt und Witterung:
- Wir treffen uns im Hartenbergpark / Spielplatz am Eingang (siehe Grafik unten)
- Der Kurs findet outdoor statt – außer bei Starkregen, Glatteis oder Gewitter, dann gehen wir ins feelfit Studio.
- Es gibt eine WhatsApp-Gruppe für Teilnehmer mit der Kursleiterin, um bei Änderungen informiert zu sein.
