Lungensport

Lungensport
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Lungensport Kursinfo

Der Lungensport ist für Menschen mit Atemwegserkrankungen aller Art. Er eignet sich bei geringen, aber auch bei starken Einschränkungen und erhöht die allgemeine Belastbarkeit.

Inhalte des Lungenports

  • Dehnung der Atemmuskulatur
  • Ausdauertraining im Park
  • Kräftigung der Atem- und Haltemuskulatur
  • Erlernen von Techniken für den Alltag
  • Üben von angepassten Atemtechniken
  • Entspannungsverfahren

Der Lungensport wird zu 100% von der Krankenkasse oder Rentenversicherung mit einer Rehasportverordnung übernommen.

Trainer/in

Lukas Kling

Lukas Kling

Rehasport, Trainer

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