Lungensport

Lungensport
Montag10:00
Dienstag
Mittwoch11:15
Donnerstag
Freitag10:00
Samstag
Sonntag

Lungensport Kursinfo

Der Lungensport ist für Menschen mit Atemwegserkrankungen aller Art. Er eignet sich bei geringen, aber auch bei starken Einschränkungen und erhöht die allgemeine Belastbarkeit.

Inhalte des Lungenports

  • Dehnung der Atemmuskulatur
  • Ausdauertraining im Park
  • Kräftigung der Atem- und Haltemuskulatur
  • Erlernen von Techniken für den Alltag
  • Üben von angepassten Atemtechniken
  • Entspannungsverfahren

Der Lungensport wird zu 100% von der Krankenkasse oder Rentenversicherung mit einer Rehasportverordnung übernommen.

Trainer/in

Lukas Kling

Lukas Kling

Rehasport, Trainer
Jens Stoye

Jens Stoye

BGM, Trainer

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